As doenças cardiovasculares estão entre os principais desafios de saúde da população. Muitas vezes, fatores de risco como pressão alta, colesterol elevado, diabetes, tabagismo, sedentarismo, estresse e histórico familiar podem evoluir silenciosamente por anos. Por isso, cuidar do coração não deve começar apenas quando aparece um sintoma.

A prevenção cardiovascular envolve um conjunto de atitudes: alimentação equilibrada, prática de atividade física com orientação, controle do peso, sono adequado, redução do tabagismo, acompanhamento da pressão arterial, exames periódicos e consultas regulares.

Também é importante ter atenção ao uso de substâncias sem orientação médica, como anabolizantes e produtos para performance física. O que parece um atalho para o corpo pode representar um risco para o coração.

O papel do médico de referência

O Conexão Saúde fortalece esse cuidado por meio da Atenção Primária à Saúde. O beneficiário conta com um médico de referência e equipe multiprofissional para acompanhar sua saúde de forma contínua. Esse modelo ajuda a identificar riscos, organizar exames, orientar hábitos, acompanhar condições crônicas e realizar o encaminhamento para especialistas quando necessário.

No Setembro Vermelho, a Cemig Saúde reforça: cuidar do coração é um compromisso de rotina. Não é preciso esperar um susto para olhar com mais atenção para a saúde cardiovascular. Mantenha seus exames em dia, acompanhe seus indicadores e conte com a nossa rede de cuidado para orientar sua jornada.